聲音魅力學

在讀了我的《周震宇的聲音魅力學》之後，

寫下了這篇心得。

這篇心得榮獲了

110學年全國中學生閱讀心得競賽優等獎。

從選書、讀書到寫心得的過程中，

曾經參加過我【聲音表達基礎班】的郭繐綺老師，

一直陪著這女孩。

這位善感又充滿靈性的女孩，

因為看了這本書，

開始用「心」去聆聽身邊人的聲音。

立志要成為醫生的她，

也因為看了這本書，

發現原來父親的大愛都藏在他的聲音裡，

她終於理解父親在跟家人說話時

那平淡沒有起伏、少有溫度的聲音，

蘊含著他深厚的底蘊，

以及承擔責任的王者力量。

看完她如此深刻的讀書心得，

很驚喜世上竟有如此的知音，

也感謝郭繐綺老師牽起如此殊勝的緣分。

祝福這位女孩在不久的將來，

成為有能力為病患「拔苦與樂」的醫生，

用她的醫術治療世人身體的病痛，

也用她的聲音癒合世人心裡的傷口。

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以下是她的心得文

(已經過她本人同意分享)

學校名稱：市立高雄女中

作　　者： 林羽璇

參賽標題： 聲音，是靈魂的反射鏡

書籍ISBN： 9789864799787

中文書名： 周震宇的聲音魅力學

書籍作者： 周震宇

書籍編譯者：周震宇

出版單位：遠見天下文化出版股份有限公司

出版年月： 2020年04月30日

版　　次： 初版

一、圖書作者與內容簡介

作者周震宇是台灣知名聲音訓練專家，也是金鐘獎評審，在聲音培訓教學深耕逾二十年，他說：「聲音，是靈魂的反射鏡」。本書運用的心理學家榮格「九型人格」理論為框架，將聲音特色分為「天真者、凡夫俗子、英雄、梟雄、智者、丑角、情人、照顧者、王者」九型，將不同聲音背後所代表的性格，自我提昇修煉的方法，以及與此種性格者相處的最佳之道，都在本書中得到明確指引。讀過此書才深刻了解，能聆聽善解，能智慧溝通，這本書是「人聲必修課」的經典教科書。

二、內容摘錄

不要在該奮鬥時選擇安逸，因為，等到該安逸時，已經沒有體力奮鬥了。p47

英雄的勇敢，不是逞兇鬥狠，而是當挑戰來臨時，選擇面對、選擇克服，而不是逃避或退縮。p54

天真者原型可以說是另類哲學家，看待人事物不帶價值判斷，善於以簡馭繁，無視人世間那些盤根錯節、黑暗負面的部分，信心滿滿地活著，像孩子一樣好奇。p124  

天真者原型的存在，是來淨化這個世界的。他們以純真，拂去了人們心上的灰塵，萃取出人與人之間最純粹、最美好的情感。p128

學會欣賞他們的創意，反而能享受他們帶來的快樂，透過他們的創意之眼，打開另一個看世界的視窗，對人生會有另一番境界的體悟。p222

三、我的觀點

聲音這一面鏡子，映照出不同角色轉換的真實樣貌。

我父親是一位腎臟科醫師。腎臟科是一個與慢性病長期抗戰的科別，面對長期洗腎的患者，聲音中要帶有鼓勵，又要帶有安慰，又要能引導病人，接受正確並持續的治療。父親在家對我們很嚴厲，講話沒有什麼高低起伏，語句裡甚至有點冷漠。

有天，爸爸接到一個緊急電話說是有家屬要找，爸爸向詢問的家屬耐心且專業的說明，那時我站在一旁偷聽，有點認不出這是爸爸的聲音，因為他和家屬溝通時，聲音非常溫柔，而且讓人放心。當下我心裡想，爸爸是不是比較在意病人，比較不愛我們，否則為什麼在家中對話的時候，我都感受不到愛的溫度呢？

然而，這個誤解，卻在我讀這本書時，解開了我幼稚的想法。父親面對病人時，他用了「照顧者」的聲線，「韌、慈、叨」，態度堅毅而有韌性，慈悲憫懷病人之痛、不厭其煩地說明與提醒，都只是為了要讓病人能脫離病痛的折磨。然而在醫院這樣燃燒自己，將自己熬煮成一帖藥的他，下班之後，也有需要休息與充電的時刻。當下我終於體會到，父親很愛我們，但工作勞心勞力又超時，家是休憩的避風港，站在病人面前時，他是病人重拾健康的拄杖，站在家人的面前，他是家庭的支柱，父親的肩上，左肩擔起家中妻小的渴望，右肩擔起病人恢復健康的希望。

當我讀完這本書，再次聽到父親平淡又略嫌沒有起伏的聲調中，聽到另一種為了平衡自己的家庭與事業，穩定而有力量的聲音，原來那不是嚴厲與冷漠，而是「王者」之聲，王者的特質是「貴、潤、蘊」：貴，是被人需要；潤，是行事游刃有餘；蘊，是深厚的涵養。 

　　

言者心之聲，聲者心之形，聲音決定人與人建立關係的意願。

班上最有人緣的同學K，她長得不算很漂亮，但說話的聲音很溫柔，很有親和感。我常常反思，覺得自己不是很有人緣的人，終於，我在這本書找到了答案：它寫「適當的聲音是我們建立關係、取得精神資源和情感資源的重要方式」，我瞬間了解，原來我的聲線比較接近「智者」的聲音，慣用喉部到鼻腔間的共鳴發聲，所以聽起來較冷靜理性甚至冷漠，容易讓人產生距離感。原來，別人對你的第一印象，除了長相還有聲音，在還不認識彼此前，我們不會看到別人的行為舉止，但聲音卻影響對方，是否願意快速卸下心防，與我們建立友情連結的重要關鍵。 

 

自從知道聲音的重要，我發現她在面對不同的人，都會用每個人覺得最舒服的方式，讓大家願意聽她講話，面對比她年幼的人，她會用「天真者」純、直、萌的聲線，與他們打成一片。面對同學請教問題時，她會用「智者」冷、歛、慎的聲線，細心教導同學。面對全班報告班務時，她會用「英雄」定、勢、力的聲線，有一股帶領的力量，使人信任。然而她最常用的聲線，是「凡夫俗子」的聲線，在群體之中，做一個「渾、無特色、可朔性高」的角色，不刻意強調自己，卻又恰如其分的做自己並支持著別人。

醫生之聲，是最敏銳的聽診器，是無形卻有療效的藥。

 

去年暑假參加了醫學營，看到醫生們的自信從容與深厚涵養，也看到了外表光鮮、驕傲，人後卻疲憊不堪的醫生。走上手術台的他們，不是尊貴高尚的專業人士，而是在生死關頭前精疲力盡，還要為病人守護生命最後防線的戰士。因為父親的緣故，我有更多機會近身觀察醫生這個職業。這本書中提到人的聲音分成九種，不分好壞，每一種都有它的特點，而我在醫院中也看到了這九種類型的醫生。  

 

醫院裡每個科別的醫生都有不同的人格特質，聲音也截然不同。小兒科醫師，為了讓孩童放心，會用一種「天真者」的聲音來問診；家醫科醫師，往往對慢性病患例如糖尿病、高血壓等病患，不厭其煩地諄諄教誨，有「照顧者」的聲音特質；外科醫生，果決判斷，精準下指令，聲音常會展現「英雄」的特質；而醫學界的權威醫師，長期專注投入醫病與研究，講話沉穩、穩重，不疾不徐，卻很有威嚴，說話時也常展現出「王者」的聲音特質。而病人中也會有這九種不一樣的人，包括天真者、凡夫俗子、英雄、梟雄、智者、丑角、情人、照顧者、王者。當一個好醫生，必須能聽懂病人的聲音，覺察病人的性格，進而選擇適當的聲音表現，進一步引導他進入正確的醫療流程。醫者，須先善聽善解，方能醫病醫心，這本書是我以醫生為志業，放在案頭上「人聲修煉」的教戰手冊 。

 

父親沉穩的聲音，同學熱情的聲音，醫院中醫生與病人的聲音，當我翻開這一本書，也開啟了自己從「凡夫俗子」邁向「王者」的「人聲修練之旅」。

四、討論議題 

醫院裡有各式各樣的人，我們若細心觀察就會發現很多不同的聲音，如果能將這九種聲音「天真者、凡夫俗子、英雄、梟雄、智者、丑角、情人、照顧者、王者」運用到醫病關係上，是否會有更融洽的「醫病人聲」呢?